อันตรายที่เกิดจากการไม่ดูแลช่องปาก

ช่องปากเป็นอีกส่วนสำคัญที่จัดการกับอาหาร และยังเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่เชื่อมต่อกับหลอดลม สุขภาพช่องปากที่ดีจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย หากคุณอยากจะมีฉากออรัลเหมือนในคลิปโป๊ ก็ต้องใส่ใจสุขภาพช่องปากด้วย เพราะโรคในช่องปากมีหลายชนิด แต่ละชนิดมีสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาที่แตกต่างกันไป โรคในช่องปากที่พบได้บ่อย ได้แก่

Read More

อกไก่ อาหารที่ดีต่อร่างกาย

อกไก่เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อไก่ที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือต้องการโปรตีนเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เหล่าดาราหนังโป๊ทั้งชายและหญิงต่างก็เน้นการกินอาหารจากอกไก่ หรือจากเนื้อปลา เพื่อเป็นการเสริมโปรตีนและสารอาหารต่างๆที่จำเป็นต่อร่างกาย

Read More